Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Спортната легенда от Айтос Злати Вълчев почина на 77 години Глътка въздух за Бургасбус: Пътниците се увеличили, връщат Т1 от понеделник Братя Братоеви се завърнаха в Нефтохимик, шампионите ще защитават титлата с ударна селекция Може ли билетчето в Бургас да стане 1,20 лв? Шампионът Нефтохимик 2010 с двойно повече пари догодина Волейболният ас Георги Петров: Гледам си развитието, не се хващам веднага за парите Ники Николов: Като спортист винаги съм спазвал правилата, правя го и сега (Видео) Бургаски спортисти и музиканти зарадваха медиците с козунаци (Снимки) Една от звездите на шампиона Нефтохимик сложи край на кариерата си UEFA: Първенствата трябва да бъдат довършени
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини