Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Куп награди очакват феновете на евромача на Дея Волей срещу Лозана Бургаските акробати с призови места във Варна (Снимки) Дея спорт загуби първото си гостуване в Чалъндж къп Георги Чиликов няма да води Черноморец 1919 Невероятна програма и много емоции очакват публиката на откриването „Купа Бургас 2022“ Първата рожба на конната база - Мона Лиза, се завръща у дома за „Купа Бургас 2022“ Георги Базотев: Конният спорт премахва колебанията, прави децата решителни Атрактивни тренировки с най-елитните коне у нас привличат бургазлии към конната база Задържаха софийски каналджия със седем сирийци край Черноморец (Снимки) Бургазлийка спечели сребърен медал на републиканското по фехтовка
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини