Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Шампионска купа и куп медали за бургаската борба Близо 200 грации ще се борят за приза "Жулиета Шишманова" в Бургас Превозвачите не очакват повече пътници след отпадането на ковид мерките Баскетболният "Черноморец" се изправя срещу "Левски" в тв мач днес Българските превозвачи все по-трудно правят курсове от и до Русия Георги Делчев стана на 70 години, 60 от тях е посветил на волейбола "Черноморец" се върна на победния път с блестящ Георги Боянов Бургас отново е домакин на мачове от Суперлигата днес и утре Бургаски корсар завоюва бронз на европейско първенство (Снимки) Нефтохимик 2010 срази ЦСКА в Бургас, Дея посреща днес Добруджа
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини