Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Заради Васил Божков ограничават издаването на служебни паспорти 91 гимназии ще имат ново спортно оборудване Шампионът Нефтохимик 2010 приема Левски в ТВ мач Силно представяне на бургаски гимнастички в Казахстан (Снимки) Едмонд Назарян е Спортист на годината в Бургас Полузащитникът Милен Танев е футболист номер 1 на Черноморец (Бургас) Несебърска гимнастичка уверено върви по стъпките на Жулиета Шишманова (Снимки) Добруджа - Нефтохимик 2010 по ТВ на 14 декември Закъсалият финансово Нефтохимик записа първа победа за сезона, победи Септември в Симитли MAX Sport ще зарадва феновете с нова визия и ново студио за финалите на АТP в Лондон
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини