Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
13 медала за бургаската борба на шампионата за кадети Футболно вълнение - Какво да очакваме от Европейско първенство по футбол през 2024г? Детският спортен клуб “Спортландия” стартира през октомври с първи безплатни тренировки Голове и акценти в българския футбол Турнир по конен спорт „Купа Бургас“ ще се проведе от 5-ти до 12 август на конна база Бургас Черноморец наниза 100 точки на ЦСКА в Бургас "Дея Спорт" с бележит обрат в Стара Загора Нови успехи за бургаските борци (Снимки) 31-годишен мъж от Черноморец потроши два автомобила (Снимки) Стоян Копривленски претърпя поражение на Glori Rivals 4 в Токио
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари