Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Организират турнир в памет на първия треньор по тенис в Бургас Показаха първите нови електробуси в Бургас - със система за пречистване на въздуха срещу ковид (Снимки) Седем златни медала по спортни танци завоюваха бургазлии Баскетболния "Черноморец" посреща пловдивски опонент в ТВ мач Наградиха европейския шампион Георги Стоянов, Спортното му възлага големи надежди Нова авиокомпания пуска ежедневни полети Бургас - София 8 отбора влизат в надпреварата за Шампионската лига по ветроходство в Бургас Задържаха трима мъже в Черноморец за разпространение на наркотици Яхтата "Шоколад" води "Кор Кароли" към Бургас Бургас с нов успех във ветроходството (Снимки)
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини