Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Нефтохимик спечели Купата на България за пети път (Снимки) Гимназията по транспорт отваря иновативен технологичен център (Снимки) Отбелязваме Голяма задушница, промени в движението около гробищата Крайният срок за изготвяне на технически паспорти на сградите е краят 2022 година Николай Желязков: Борихме се, опитахме всичко, но не успяхме да превземем Монтана Гледайте на живо SHARKS Suimming Cup Burgas от "Парк Арена" (LIVE) В Несебър вече ще могат да спортуват и през нощта Ловци алармират: Тровят диви животни и ловни кучета край Черноморец Четирима бургаски състезатели са сред най-добрите в колоезденето у нас Тежка загуба за шампиона Нефтохимик в Пазарджик
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини