Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от "Черноморец" нямат този проблем (Видео)

Чудите се какво да правите у дома? Гимнастиците от

Ако имате проблеми с домашните занимания по време на карантини и извънредни положения, то ето ви една идея, която е подходяща не само за професионални спротисти.

Треньорите на гимнастическия клуб "Черноморец" изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи. „

„Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб.  

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти. 

 

Свързани статии
Емоции и много адреналин на спортния уикенд в Бургас (Снимки) Спортен уикенд очаква бургазлии Басейнова дирекция: Липса на кислород е довело да измирането на рибата край Черноморец Мъртва риба изплува в язовир край Черноморец Новият спонсор на „Нефтохимик 2010“: Вярваме, че ще защитят титлата (Снимки) Поредно отличие за созополския клуб „Киборг" Гришо отпадна от US Open Започнаха нови преговори със Събев за връщането на стадион "Черноморец" Бургазлии вече могат да играят текбол Роден в Бургас талант триумфира с Купата на Италия
Тагове
спорт гимнастика черноморец гимнастици
Коментари

Още от последните новини