Използвайте тези прости и сигурни рецепти, за пречистване на белите си дробове от
катрани, които се наслояват в тях при пушене. Тези природни методи работят
ефективно както за възстановяване на оргонизма след отказване на цигарите, така и за
настоящи пушачи, които искат да подобрят здравословното си състояние.
Овесена отвара - залейте 1 чаена чаша овесени зърна с 0,5 литра вода и сложете да
ври на бавен огън, докогато остане половината от течността.
След това прецедете и пийте получената отвара.
Вземайте от нея по 1/2 ч. ч. 3 пъти на ден 30 минути
преди хранене, леко затоплена. След около 5-7 дни ще
започнете да усещате пречистването на дробовете. Може
да се появи задух, кашлица, както и зелен или сив
секрет.
Отвара от риган и теменужки - тя стимулира епителните
клетки по дихателните пътища. За да си я приготвите,
залейте 1 с. л. наситнена трицветна теменуга и 1 ч. л.
риган с 500 мл. кипяща вода и запарете за 1 час. После
прецедете и пийте от топлата запарка 2-3 пъти на ден,
без да я подслаждате. Ако редовно я пиете като чай през
целия ден, дробовете ви ще се изчистят от катраните под
формата на гъсти секрети.
Инхалации - за тях може да използвате етерични масла
от бор, риган или евкалиптово масло. В метален съд
излейте 1 литър минерална или изворна вода и я загрейте накотлона. Когато заври,
намалете огъня и добавете 1 чаена лъжичка от избраното етерично масло. След това
покрийте главата си с кърпа и се наведете над ароматната вода, вдишвайки парата в
продължение на 5-10 минути. Правете тази процедура всяка вечер преди лягане в
протежение на 1-2 седмици.