Въпреки че лятото се бави, бургазлии се подготвят сериозно за дефилетата на плажа. Интересът на морските хора към фитнес залите бележи значителен ръст. За това можем да съдим не само по нарастване броя на фитнес залите в Бургас, но и от мнението на професионалния инструктор Илиян Василев. "В последно време се увеличиха посетителите в залата и ми прави впечатление, че повечето новодошли явно искат да наваксат по-бързо и предпочитат индивидуални тренировки. Плаща се повече, но за човек, който не е тренирал, е много важно да си създаде още в началото програма. По-нататък няма да има нужда повече от инструктор."
Феновете на адидас неуморно се потят в залите, за да постигнат желания резултат за лятото. Много от тях предпочитат да се подсилят с хранителни добавки, само че тук идва тънкият момент, в който не трябва да се забравя разликата между хранителни добавки и забранени медицински препарати, каквито са стероидните анаболи.
Противно на очакванията ни се оказва обаче, че не по-малко зарибени по спорта са и представителките на нежния пол, повечето от които залагат на динамика в движението с аеробика, зумба фитнес, каланетика тае бо и др. Все по-често се оказва, че няма никакъв смисъл от строгите диети, повечето от които са и без резултат.
"Аз си ям каквото си поискам. E, разбира се, имам си някакъв режим, но той не е нищо особено. Когато си тренираш редовно, нищо не пречи да си похапваш от всичко, без да прекаляваш разбира се, и пак да си поддържаш добра форма.", обяснява Даниела, която тренира муай тай от 7 години. В същото време тя си посещава фитнес залата и сподели за e-Burgas, че не може да си представи живота без спорт.
"Спортът ме прави пълноценен човек. Всеки трябва да спортува, независимо дали в залата, дали ще направи една обиколка на училището до вкъщи или просто ще се разходи в морската градина", категорична е Дани.
Автор: Виолета Морфова
