Класиката -зелев сок или шкембе чорба си остават най-добрите коктейли в борба с махмурлука.
Най-често срещаните рецепти за коктейли против махмурлук са със сурово яйце, разбито с малко оцет, сол, в доматен сок, с червен пипер, черен пипер, лют пипер, лют кетчуп, зехтин и др. подобни. Някои включват безалкохолен коктейл „Блъди мери“ (доматен сок с „Табаско“, черен пипер) със сурово яйце или само с жълтък.
Има куп рецепти за махмурлук с горните съставки, към които обаче се добавят и по 30-50 г водка. Не са за препоръчване. По правило трябва да се знае, че при натравяне с метилов алкохол (което може да се случи с домашни ракии), противоотровата е чист алкохол. Тоест пиенето на чиста водка, доматен сок с водка, може да неутрализира действието.
По принцип трябва да се пие много минерална вода, защото организмът е обезводнен и деминерализиран.
Зелен, черен, билков чай с мед, мента, са за предпочитане пред кафе.
Някои дори съветват кафе да не се пие въобще, защото повишава кръвното налягане и има диуретично действие. Може да влоши главоболието и допълнително да обезводни. Но много хора твърдят, че кафе им помага при махмурлук. За всеки човек е специфично.
Мнозина съветват, на базата на собствения си опит, че кока кола помага много. И все пак трябва да бъде придружена с вода.
Българската класика в борбата с махмурлука са шкембе чорбата и зелевият сок. „Научен“ анализ на шкембето е излишно да се прави, горещата супа или бульон, с чесън и люто, има благотворно действие.
А зелевият сок съдържа много сол и минерали, действието му е бързо.
Айрян със сол също има бързо действие, също и таратор с чесън.
Освен течности и бульони, трябва да се ядат сладки храни, плодове или сокове с много фруктоза.